大家好，乐天来为大家解答以下的问题，女人后背发凉吃什么药最有效，后背发凉该怎么调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：调节背寒的方法有很多。

2、第一，保暖。

3、每天睡觉前，可以用热水泡脚，直到后背出汗。

4、如果在足浴中加入一些中药，效果会更好。

5、第二，可以服用一些补肾益气、补气血的药物。

6、 比如金匮肾气丸、六味地黄丸、补中益气丸等。

7、而且还可以吃一些健脾的食物，比如山药、党参等。

8、第三，要多运动，可以选择跑步、跳绳等活动，有助于血液的循环。

本文到此结束，希望对你有所帮助。