大家好，乐天来为大家解答以下的问题，身高165标准体重是多少斤，身高165标准体重很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、疾病分析：男性身高165cm，年龄15-60，标准体重53-60 kg。

2、女性身高165cm，年龄15-60岁，标准体重50.5-57.5 kg。

3、为了保持正常的身高和体重， 平时一定要注意避免吃生长发育慢的食物，比如咖啡，忌烟酒，吃饭的时候要保证充足的睡眠。

4、饮食要有规律，避免单一饮食，多吃富含钙、锌、蛋白质的食物。

5、 如鱼类、乳制品、新鲜蔬菜水果、豆类、海鲜等。

6、避免摄入过多的脂肪、糖和碳水化合物。

7、经常参加运动，多做拉伸运动，拉伸肌肉。

本文到此结束，希望对你有所帮助。