大家好，乐天来为大家解答以下的问题，手臂酸痛是怎么回事手臂酸痛应该怎么办，手臂酸痛是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、肩周炎、颈椎病、颈椎骨质增生压迫神经和血管，受凉、疲劳、劳损都会引起手臂疼痛。

2、和日常作息、体质、气血、生活环境都有一定的关系。

3、养成良好的生活作息，不要熬夜，适当运动，促进血液循环。

4、 不要长时间看电脑手机，注意颈椎休息。

5、注意颈椎保暖，少吃辛辣生冷食物。

6、加强营养，增强体质，注意休息，避免疲劳。

本文到此结束，希望对你有所帮助。