大家好，乐天来为大家解答以下的问题，健脾养胃食物一览表，健脾养胃 食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、疾病分析：食物有以下几种：一、山药营养丰富，有很好的健脾养胃的功效，能促进人体的消化吸收；二、小米粥小米可以治疗脾胃虚弱，防止恶心呕吐，治疗消化不良。

2、第三种，花生， 花生含有大量的蛋白质和脂肪，可以健脾养胃；第四，胡萝卜含有丰富的维生素，有健脾消积的作用；第五种，土豆，有养胃健脾的功效。

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