大家好，乐天来为大家解答以下的问题，45岁女人身体虚弱吃什么补品，身体虚弱吃什么补品很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

体虚者可食用玉屏风颗粒、龟苓膏、阿胶、鹿角胶、枸杞、大枣等常用药食。具体选择看虚损方向。大致情况如下：

1.气虚：指肺脾两虚。可以吃的药物有山药饼、茯苓饼、生脉散、玉屏风颗粒、沈凌白术丸、补中益气丸等。这些药物有健脾益肺的功效。

2、阳虚：一般肾阳虚脾阳虚，吃参芪丸、贵由丸、五子衍宗丸、石步丸等中成药比较方便。

3、血虚：可以吃归脾丸、四物汤、当归补血汤等。

4、气血两虚：可以吃人参杨蓉汤、泰山盘石散、十全大补丸等。

5、阴虚：可以吃六味地黄丸、菊菊地黄丸、麦味地黄丸、白质地黄丸、独气丸、大补阴丸等。

6、阴阳两虚可以用龟鹿二仙胶、地黄银紫等。

这些都是常用的补气血、补阴阳、补气血、补阴阳的方子。

本文到此结束，希望对你有所帮助。