大家好，乐天来为大家解答以下的问题，最近眼睛一直跳是什么原因，眼睛一直跳是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、如果眼睛一直跳，很可能是用眼过度或精神紧张导致眼睑皮肤痉挛。

2、在这种情况下，一定要注意养成良好的用眼习惯和用眼卫生。

3、千万不要长时间近距离用眼，也不要长时间看手机、电脑、熬夜。

4、一定要热敷眼睛。

5、 同时一定要保持情绪稳定，不要过度紧张。

6、热敷往往是最关键的治疗，一般需要2~3周。

本文到此结束，希望对你有所帮助。