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吃桃子会发胖吗女生(吃桃子会发胖吗)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,吃桃子会发胖吗女生,吃桃子会发胖吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、吃桃子不会胖。2、...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,吃桃子会发胖吗女生,吃桃子会发胖吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、吃桃子不会胖。

2、但要控制量,因为桃子所含的热量是每100克桃子39千卡,还有维生素A、钙、铁和维生素C,还有少量的膳食纤维,低胆固醇低脂肪。

3、 100克桃子中有8.39克糖、0.91克蛋白质、0.25克脂肪、0克胆固醇和0克钠盐,所以适当吃桃子不会引起肥胖,是安全的。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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