大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经期吃黄瓜吗?，经期能吃黄瓜吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、经期可以吃黄瓜。

2、黄瓜是一种普通的蔬菜，含有丰富的维生素，对维护女性健康有帮助，所以经期可以适量吃黄瓜。

3、黄瓜是一种寒凉的蔬菜，不宜多吃，但要适量。

4、 如果吃了过多的黄瓜，尤其是刚从冰箱里拿出来的凉拌黄瓜和凉拌黄瓜，会对女性的月经产生一定的影响，比如月经量减少或者患者出现痛经症状，痛经症状的进一步加重都有可能发生。

5、所以女性经期一定要少吃黄瓜。

6、 吃黄瓜一定要吃常温或温水泡过的黄瓜，不要吃凉拌黄瓜或凉拌黄瓜。

本文到此结束，希望对你有所帮助。