大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。一根香蕉的热量是多少大卡，一根香蕉的热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、香蕉 热量 87千卡/100克 香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹，焕发由内而外的健康美丽。而一根香蕉

1、     1根香蕉∶热量86大卡 很多人都认为香蕉的热量很高，事实上，香蕉的热量虽然无法跟号称低卡的芭乐、番茄相提并论，但跟我们经常不经意就一口吃下的食物相比，

2、    香蕉乳酪美颜瘦身组合 三天可减六磅 早餐∶香蕉1只、低脂乳酪2杯、水1杯午餐∶午餐及晚餐只吃西红柿，早餐可照常进食，但当然以清淡、低热量的食物为主。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。