大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。驼背怎么矫正简单动作，驼背怎么矫正图解很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

给你几个简单的方法，因为我也是驼背患者，不过我后来自己纠正好了：

1、走路时，时刻记住抬头挺胸。就平常走路的时候，把胸往上提，收腹，抬头，眼光要直视前方。刚开始的时候会感觉不适应，如果不适应感觉消失了的话，就说明又驼背了，就又要挺直起来。一直这样坚持3~4个周，背就慢慢正了。

2、坐下来时，时刻记住要看得最远。因为你要看到最远，就必须挺胸抬头，这样就迫使你把背放直。如果总是看东西被人家挡住，那么自然就是驼背了。这个方法要一直坚持，效果会很好。

3、如果自制力不行的话，推荐背背佳（我没用过，不知道效果怎么样）。

总结下来：时刻记住，走路要挺胸首府抬头望远，坐着要昂头正直尽量看远，这样，不说完全，最少最少也减少了你的驼背次数。

望采纳。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。